La cultura del “Bienestar” en las redes sociales como un ideal inalcanzable

El presente ensayo analiza el surgimiento y consolidación de la cultura del bienestar en las redes sociales como un fenómeno sociocultural característico de la era digital. Se plantea que, aunque estas plataformas se originaron como espacios de comunicación e interacción, han evolucionado hasta convertirse en escenarios donde se construyen y exhiben estilos de vida idealizados asociados con la salud, la felicidad y el éxito personal. A través de la revisión de estudios recientes y del análisis crítico del discurso mediático, se argumenta que el bienestar promovido en redes sociales es una representación superficial e inalcanzable que prioriza la apariencia sobre la experiencia genuina. Este ideal digital genera efectos negativos en la salud mental y emocional de los usuarios, al incentivar la comparación constante, la búsqueda de validación externa y la creación de un “yo ideal” desvinculado de la autenticidad. Asimismo, se evidencian consecuencias específicas como la insatisfacción corporal, los trastornos alimentarios y el deterioro de la autoestima, especialmente en las mujeres jóvenes. En conclusión, el ensayo propone que la verdadera cultura del bienestar debería orientarse hacia la aceptación personal, la vulnerabilidad y la autenticidad, más allá de los filtros y las métricas de aprobación social.